单项选择题
下列关于力量训练器械的陈述中，哪一项是正确的（）
A.力量训练器械允许个人在各种幅度和运动范围的运动平面上进行锻炼B.力量训练器械通常被新手用来进行超级组和循环训练C.力量训练器械通常需要观察者来确保正确的运动技术和安全性D.力量训练器械允许个人进行包含整个运动链的多关节运动
单项选择题 力量耐力训练可通过以下哪种方式进行（）
单项选择题 下列哪一项是锻炼最佳力量的力量运动（）
单项选择题 下列哪组运动最适合爆发力训练（）
