单项选择题
提高短跑运动员速度的训练方法有（）
A.30米行进间跑，60米行进间跑，多级跳、30米跨步跳，蹲踞式起跑30米 B.30米行进间跑，120米后蹬跑，100米高抬腿跑，三级跳 C.150米行进间跑，站立式起跑200米，50米行进间跑，100米全程跑 D.200米后蹬跑，30米行进间跑，100米高抬腿跑
单项选择题 训练中长跑运动员时，一般采用（）
单项选择题 训练短跑运动员的速度训练时，应采用（）
单项选择题 下列哪些运动项目适宜采用通过改善肌肉内协调发展最大力量（）。
