单项选择题
下列哪些运动项目适宜采用通过改善肌肉内协调发展最大力量（）。
A.长跑运动，跳高运动，跳远运动 B.铅球运动，柔道 C.任何项目 D.健美运动
单项选择题 过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。
单项选择题 在进行耐力素质训练时一般运用（）
单项选择题 移动速度训练负荷的强度多采用的负荷强度为（）
