问答题
为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？
此法特别适合高水平散打运动员运用，它有利于最大力量和相对力量的提高，却不增大肌肉的体积，不增加体重。负荷特征：负荷强度为......
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问答题 发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？
多项选择题 发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？
多项选择题 发展散打最大力量的常用方法有哪些（）？
