单项选择题
下列哪一项是支持使用自由重量的论点（）
A.自由重量使人保持在固定的运动平面内，从而限制过度的运动范围B.自由重量为有特殊需求的客户提供额外支持C.自由重量可以挑战核心稳定系统D.自由重量不需要观察者来确保适当的阻力运动技术和安全性
单项选择题 下列哪一项是使用力量器械的优势（）
单项选择题 下列关于力量训练器械的陈述中，哪一项是正确的（）
单项选择题 力量耐力训练可通过以下哪种方式进行（）
