单项选择题 负荷强度与量互为依存，相互影响，（）是负荷强度提高的基础。

单项选择题 通过运动训练使有机体与施加负荷的外界环境不断取得平衡的过程即（）。

单项选择题 在训练活动中，合理安排负荷量与强度，定期或不定期地检测生理负荷的（）是确保可持续进步的科学化训练措施之一。