单项选择题
下列关于休息时间对个人的影响，哪一项是正确的（）
A.休息时间越短，表现越好B.休息时间越长，表现越好C.休息时间越短，下一组动作可用的能量越少D.休息时间越长，下一组动作可用的能量越少
单项选择题 （）是指组间或运动间的恢复时间，对训练计划的结果有显著影响。
单项选择题 在训练过程中选择适当的动作速度时，做到下列哪一点可以最好地锻炼肌肉耐力和稳定性（）
单项选择题 下列哪一项是训练计划中的组数、重复次数和强度之间的关系（）
