单项选择题 下列哪项运动有助于在阻力训练中保持身体稳定（）

单项选择题 阻力训练中使用的分化训练系统涉及到（）

单项选择题 （）是循环训练的一种变体，在整个循环中交替进行上半身和下半身运动。