单项选择题 人是有（）的，若没有坚强的意志及源动力，独立坚持参加健美训练是件很难的事。

单项选择题 在健美健身训练中，引起适应过程的外环境变化包括（）等。

单项选择题 负荷强度与量互为依存，相互影响，（）是负荷强度提高的基础。