填空题
在散打专项的力量训练中抱、抗、摔需要();出拳、出腿需要();攻防中反复完成技术动作和战术动作并使之不变形,则需要()。
最大力量、速度力量、力量耐力
名词解释 劲
名词解释 最大力量
问答题 在散打的身体训练中怎么样才能与散打技、战术训练紧密结合?