名词解释
最大力量
是指运动员在肌肉最大随意收缩时对抗一种恰好还能克服的阻力时所发挥的最高力值。
问答题 在散打的身体训练中怎么样才能与散打技、战术训练紧密结合？
问答题 为什么说良好的身体训练水平是散打技、战术训练的基础？
问答题 对散打身体训练有哪些基本的要求？
