单项选择题
下列关于阻力训练计划的陈述中，哪一项是正确的（）
A.与快走相比，循环式阻力训练计划产生的效果更少或大不相同B.阻力训练计划通常会增加瘦体重C.阻力训练导致代谢率降低D.用于评估或训练的阻力训练应避免使用绳索或运动管来产生最佳效果
单项选择题 在老年人的日常健康和健身训练中，应该确保下列哪一项（）
单项选择题 下列关于老年人的生理因素，哪一项是正确的（）
单项选择题 下列关于动脉硬化的陈述中，哪一项是正确的（）
