多项选择题
游泳运动员在训练中，哪些方式可以帮助提高游泳的持久力（）？
A.增加游泳距离B.提高游泳速度C.合理安排休息时间D.忽视疲劳信号
多项选择题 游泳运动员在训练中，哪些因素会影响训练效果（）？
多项选择题 游泳运动员在比赛前，哪些准备活动可以帮助提高表现（）？
多项选择题 游泳运动员在训练中，哪些练习可以增强腿部力量（）？
