判断题
家住玉兰社区的梦爷爷今年66岁，年轻时是一名大学老师，现患有高血压症多年，肢体功能良好。梦爷爷每天坚持晚饭后慢走一小时，每周末打一次门球。最近梦爷爷发现自己晚饭散步后，疲惫感增强；周末打门球时，挥杆肩部出现隐约的疼痛。周一梦爷爷收到社区开展的“健康夕阳”运动健身活动的通知，很有兴趣。周二，梦爷爷到社区康体指导中心前来咨询康体师小陈自己是否适合参加这次活动，小陈决定先开展一次运动活动前的评估。在康体师小陈的指导下，梦爷爷开始参与此次运动健身活动，并参与后期的有效性测试。
若梦爷爷在填写“身体状况安全问卷调查表（PAR-Q）”时，出现了不理解的问题，康体指导师可以予以耐心解释。
正确(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 对老人进行运动健身活动前的安全性评估的内容和测试项目是绝对安全的，不存在任何风险。
判断题 对老年人开展的体适能测试作用是临时性的，活动一旦开始，就不再具备作用。
多项选择题 下列哪一项属于老年人常用的体适能测试项目？（）
