判断题 模拟训练可分为实景模拟和语言、图象模拟两类。

判断题 在情绪紧张时，可以采用“深、长、慢”的呼吸调节法来达到放松情绪的目的。

判断题 在情绪紧张时，可以采用“浅、短、快”的呼吸调节法来达到放松情绪的目的。