单项选择题
下列哪一项是运动员在补充液体时应该遵循的指导原则（）
A.运动前一小时摄入10到15盎司的液体B.运动后每减掉一磅体重，饮用6到12盎司的液体C.每运动15到20分钟，饮用16到24盎司的液体D.如果运动超过60分钟，使用运动饮料代替液体和逐渐减少肌糖原储备
单项选择题 下列哪一项属于脱水的影响（）
单项选择题 在（）浓度高的情况下，身体往往将它们用作能量，使得葡萄糖氧化减少，从而导致高血糖。
单项选择题 （）是以肥胖、胰岛素阻碍、高血压和血脂异常为特征的一系列症状，它会增加心血管疾病风险。
