单项选择题

A.高血压患者应该进行这种训练,以提高训练活动的整体效率
B.它指的是一个人试图通过封闭的声门用力呼气的动作
C.它通常要用运动器材夹住
D.它是一种帮助静脉血回流到心脏的方法