单项选择题 “体脂百分比”是指人体中脂肪重量占总体重的比重，通常用来衡量是否肥胖。一般来说，超过（）数值就属于偏肥胖了？

单项选择题 训练身体的“胸腰”部分的柔韧性，（）说法最恰当？

单项选择题 训练前热身准备活动的时间一般应为（）时间为宜？