单项选择题 发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和（）训练及发展速度的辅助练习。

单项选择题 发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。

单项选择题 （）系指战斗员的活动技能和各种素质在运动过程中的综合表现。