单项选择题
以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量（）。
A.长跑运动，跳高运动，跳远运动 B.铅球运动，柔道 C.任何项目 D.体操运动
单项选择题 快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发展，一般可采用的训练强度为（）
单项选择题 速度素质的训练一般运用（）
单项选择题 力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）
