单项选择题
快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发展，一般可采用的训练强度为（）
A.30%--50% B.60%--80% C.20%--30% D.40%--50%
单项选择题 速度素质的训练一般运用（）
单项选择题 力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）
单项选择题 循环训练法的组织形式有（）
