单项选择题
（）对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
A.耐力运动 B.有氧运动 C.无氧运动 D.恒常运动
单项选择题 对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在（）为宜。
多项选择题 各种营养素中，调节人体生理功能的物质有水、（）、（）。
多项选择题 维生素B1的主要食物来源为（）、（）、花生、核桃、芝麻和豆类。
