单项选择题 18岁以上成年人每周进行至少（）中等强度有氧运动。

单项选择题 控制烹调用油，每人每天烹调用油摄入量不宜超过（）。

单项选择题 （）已被公认为是最佳的防癌食物，能够降低冠心病和2型糖尿病的发病风险。