单项选择题
过增大肌肉体积发展最大力量,负荷强度应控制在本人最大负重量的之间()。
A.60%--80%B.50%--60%C.70%---80%D.90%---100%
单项选择题 在进行耐力素质训练时一般运用()
单项选择题 移动速度训练负荷的强度多采用的负荷强度为()
单项选择题 在发展最大力量训练实践中常用()