单项选择题
做瑞士球臀桥时，下列哪块肌肉被强化了（）
A.臀中肌B.臀大肌C.阔筋膜张肌D.腰大肌
单项选择题 下列哪项指的是多个运动单位的协同激活（）
单项选择题 哪项训练可以加强不活跃的腰大肌（）
单项选择题 下面哪种情况下禁止拉伸（）
