单项选择题
哪项训练可以加强不活跃的腰大肌（）
A.直腿抬高B.深蹲C.弓箭步D.硬拉
单项选择题 下面哪种情况下禁止拉伸（）
单项选择题 常规拉伸练习不会对下面哪个因素造成影响（）
单项选择题 下面哪一项可能是主动式热身带来的结果（）
