单项选择题
以40%的最大心率，持续时间10分钟的有氧运动的直接物质是（）
A、ATP B、葡萄糖 C、游离脂肪酸 D、氨基酸
单项选择题 关于抗阻训练中个呼吸方法错误的是（）
单项选择题 关于制定训练计划不知描述有误的是（）
单项选择题 充分拉伸股四头肌的方式是（）
