单项选择题 在重阻力训练后一小时内，摄入（）可以抑制肌肉蛋白质分解，从而产生蛋白质正平衡。

单项选择题 当一个人没有摄入足够的碳水化合物和脂肪时，默认情况下更多的（）将被用于能量。

单项选择题 不完全蛋白质中缺失或以最少量存在的必需氨基酸称为该蛋白质的（）