单项选择题
腘绳肌静态拉升应当保持多长时间（）
A.30秒B.60秒C.120秒D.180秒
单项选择题 训练活动前做拉伸对运动表现有什么影响（）
单项选择题 在神经肌肉拉伸（NMS）时“延迟期”发生了什么（）
单项选择题 下列哪类结构在神经肌肉拉伸（NMS）过程中肌肉做等长收缩时被刺激（）
