判断题 发展非乳酸能系统，宜采用强度大、时间较长的重复训练。

判断题 乳酸阈反映人体的代谢供能方式由无氧代谢为主开始向有氧代谢为主过渡的临界点。

判断题 儿童少年不宜进行过大的负重练习和过长时间的静力练习。