判断题
乳酸阈反映人体的代谢供能方式由无氧代谢为主开始向有氧代谢为主过渡的临界点。
错误
判断题 儿童少年不宜进行过大的负重练习和过长时间的静力练习。
判断题 采用10s以内的短距离反复疾跑可发展ATP-CP系统。
判断题 低乳酸值的间歇训练可提高速度素质,高乳酸值的间歇训练提高速度耐力。