问答题
初练太极拳者在刚柔方面要经过什么阶段？
要有一个时期来摧毁自身固有的僵劲，故称这个时期为摧僵求柔期。
问答题 练拳使拙力会造成什么后果？
问答题 拙力会使全身有什么样的表现？
问答题 拙力，僵劲是什么力？
