单项选择题
有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括()
A.关节活动 B.肌肉牵张 C.医疗体操 D.呼吸练习 E.中等强度的有氧训练
单项选择题 运动处方的基本内容不包括()
单项选择题 有氧训练运动处方的内容不包括()
单项选择题 下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大()