单项选择题

A.负荷到8,训练到10的方法确定负荷强度和重复次数
B.负荷到8,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
C.负荷到10,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
D.负荷到6,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数