判断题 磷酸原系统和糖酵解系统在代谢过程中都不需要氧的参与。

判断题 通过长期的力量训练能使肌纤维运动性肥大、有氧氧化能力提高。

判断题 核心力量是最接近身体重心区域的力量，担负着稳定脊柱、固定骨盆、维持躯干正确姿势以及提高身体的控制力、平衡力的作用。