判断题
核心力量是最接近身体重心区域的力量,担负着稳定脊柱、固定骨盆、维持躯干正确姿势以及提高身体的控制力、平衡力的作用。
正确
判断题 通常认为肺通气功能是限制最大摄氧量的主要因素。
判断题 长时间中等强度运动时,糖原储备越来越少,而氨基酸便成为主要的能量物质。
判断题 运动强度是运动处方定量化与科学性的核心,需要有适当的监测措施确定运动强度是否适宜。