单项选择题 克服运动前过分紧张状态的按摩，一般在赛前（）。

单项选择题 滚法时，操作部位做腕屈伸和前臂的摆动和旋转动作，手的要求是（）。

单项选择题 引体向上不可以发展的肌肉力量是（）。