判断题 放松训练可以降低脑的兴奋水平，使运动员从紧张或焦虑不安的状态中解脱出来。

判断题 心理训练要与专项运动相结合，就是要把心理训练同专项运动的身体训练、技术训练、战术训练等有机结合。

判断题 对应活泼性运动员，按照个别对待原则，心理训练中要多加强注意转移和分配的训练。