判断题
放松训练可以降低脑的兴奋水平,使运动员从紧张或焦虑不安的状态中解脱出来。
正确
判断题 心理训练要与专项运动相结合,就是要把心理训练同专项运动的身体训练、技术训练、战术训练等有机结合。
判断题 对应活泼性运动员,按照个别对待原则,心理训练中要多加强注意转移和分配的训练。
判断题 心理训练的原则包括自觉积极性原则、循序渐进的原则、与专项训练相结合的原则和间歇训练的原则。