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健康危险因素干预

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问答题

谢某,男,42岁,某单位中层领导,体检结果,收缩压l42mmHg ;BMI28;总胆固醇5.8mmol/L,甘油三酯2.5mml/L ;高密度脂蛋白胆固醇0.8mmol/L ;低密度脂蛋白胆固醇4.2minl/L ;B超提示轻度脂肪肝。 通过健康管理师与i射先生初次沟通后发现:他对自己的血压状况不了解,只是偶有头晕和恶心感觉,既往参加单位例行体检,也曾发现类似血压较高状况和高血脂状况,但未能引起重视,近来自觉更加肥胖。 请为其制定一个个性化饮食和运动策略。

【参考答案】

1.饮食干预
第一步,了解生活方式。(1)安排24小时饮食结构。(2)了解个人......

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