名词解释 肌梭

问答题 系统训练原则的含义及科学基础，并说明如何保持训练的系统性。

问答题 为什么许多运动员某项竞技能力的发展并非突出，但是他（她）们仍能获得世界冠军，请运用运动训练学相应理论分析这一现象。