单项选择题
下列哪一项是使用药球训练的特有好处优势之一()
A.能够改善下肢平衡B.能够发展心血管健康C.能够发展爆发力D.能够改善核心肌肉组织的稳定性
单项选择题 在力量训练中,在使用药球时,高速运动需要用到()
单项选择题 ()可以被用于投球、接球,以及用于为各种运动、在各种运动平面上和以各种速度提供阻力。
单项选择题 数百年来,()一直与瓶状棒、哑铃和魔杖被并称为“健身四骑士”。