单项选择题 要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应是（）。

单项选择题 通常情况下，血乳酸浓度4mmol·L-1，大约为最大吸氧量的（）。

单项选择题 力量训练引起的肌肉肥大，主要与以下哪一因素的改变有关（）。