判断题
如果大部分的事情都集中于“紧急重要”一栏,说明有太多重要的事情拖延到最后关头做,孩子可能存在比较严重的拖延症,且焦虑情绪出现频率很高。
正确
判断题 同一时间段尽可能多地完成任务,才能有效节省时间。
判断题 当要做一件事情时,无论多么艰难,也要鼓励自己坚持完成,不要说“明天再做吧”。
判断题 时间管理包括紧急且重要,不紧急但重要,紧急但不重要,不紧急且不重要四个象限。