判断题 人体有氧运动能力水平的高底，取决于机体氧运输系统功能和肌肉利用氧的能力。

判断题 低乳酸值的间歇训练是发展无氧耐力的主要方法。

判断题 力量训练时常用RM表示负荷的重量，因此，重复的RM次数越多，说明负荷重量越大。