判断题 按摩治疗可以帮助缓解关节痛、肌肉僵硬等运动损伤问题。

判断题 冷敷可以帮助缓解肌肉疼痛和炎症问题，减轻肿胀和疼痛感。

判断题 按摩治疗可以帮助缓解睡眠问题，提高睡眠质量。