单项选择题

A.坐时保持上半身挺直
B.腰背维持于平直的状态而不要前屈
C.坐椅选择要坚硬,有靠背,能支撑腰背处
D.避免同一坐姿太久,必要时每1-2小时起来活动一次
E.为避免久坐劳累,可以左右交替跷二郎腿