单项选择题
赛跑是一种剧烈的体育运动项目，容易发生肌肉拉伤等事故，下列哪种做法是正确的？（）
A.比赛开始前，为保证能量充足，多吃食物B.比赛开始前，做好充分的准备活动C.终点冲刺后立即停下，节约体能D.比赛结束后马上坐下休息，喝水补充水分
单项选择题 篮球比赛里裁判员做两手叉腰手势，表示运动员（）。
单项选择题 跨越式跳高时助跑到起跳脚踏上起跳点后，（）最先过杆。
单项选择题 （）它的特点是出球力量小，具有一定的隐蔽性和突然性。
