多项选择题
运动处方根据使用对象和目的不同可分为（）。
A.健身运动处方 B.竞技运动处方 C.康复运动处方 D.改善运动处方
判断题 运动处方制定前必须填写PAR-Q问卷。
判断题 柔韧性完全取决于韧带和肌腱的伸展性。
判断题 肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力。
