问答题
简要说明周期安排原则的科学基础。
（1）物质运动周期性的普遍规律。 （2）人体竞技能力变化的周期性特征。 （3）适宜比赛条件出现的周期性特征。
问答题 年度训练过程中负荷的安排应注意哪些问题？
单项选择题 在大周期训练准备阶段的初期，运动负荷安排的重点应以提高练习的（）
单项选择题 提高运动员竞技能力最重要、最基本的途径是（）
